Обзор санаториев похудения и коррекции веса в 2023 году

АвторИван Песков
На чтение7 мин.
Просмотров
Опубликовано12.01.2023

Красота и здоровье — тот бесценный ресурс, который всем нам хочется сберечь как можно дольше. Увы, нередко этому мешает избыток веса. Поэтому поездка в санаторий, где вы, всецело отрешившись от будничных сует, доверите заботу о стройности команде профессионалов, придётся как нельзя кстати. И надо её реализовать так, чтобы не сожалеть о напрасно потраченных деньгах: ведь сегодня десятки российских здравниц наперебой предлагают услуги в столь востребованной сфере. Наш обзор санаториев для похудения в России поможет вам определиться с выбором!

похудение в санатории

Чем опасен лишний вес и ожирение?

А вы знали, что эти слова не тождественны?  Избыточная масса тела — не просто косметический дефект. Она крадёт у человека здоровье, молодость и радость жизни — и, как говорится, «чем дальше, тем страшней». Даже небольшой довесок — до плюс 10% по отношению к норме — способен вызвать недовольство своей внешностью и повысить риск недугов. А если дело доходит до ожирения, и вес увеличивается на 10, 30, 50 и более процентов… Согласно определению ВОЗ, ожирение относится к хроническим прогрессирующим заболеваниям, имеющим широкий круг осложнений. Перечислим основные из них.

  • Сердечно-сосудистые патологии: варикоз, гипертензия, ишемия, высокий риск инфарктов и инсультов.
  • Разбалансировка эндокринной системы: сахарный диабет 2 типа.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта: панкреатит, гастрит, рефлюкс-эзофагит, запоры, геморрой.
  • Кожные заболевания: экзема, дерматит, потливость.
  • Половые расстройства: бесплодие, проблемы с эрекцией.
  • Нарушения психической сферы: депрессия, апатия, неврастения, булимия.
  • Снижение иммунитета: аллергии, плохая сопротивляемость инфекциям, длительное заживление после травм и операций.
  • Повышенный риск онкологии.

Нет ни единого органа или системы, который бы не оказывался «раздавленным» (в буквальном смысле слова) полнотой! Например, всего один лишний килограмм повышает кровяное давление на 2 мм ртутного столба.

Эффективность разных методов лечения: почему санатории с программой похудения — № 1?

Ожирением страдает треть российских женщин и около четверти мужчин, избытком веса — 60% жителей России. К этому приводит группа факторов: популярность нездоровой калорийной пищи, дефицит движения, отсутствие элементарной грамотности в области питания, привычка есть «до отвала» или заедать усталость, неприятные эмоции и стрессы. Вносит свою лепту и генетическая предрасположенность. Вопросы качественной терапии пациентов с избытком веса сегодня в высшей мере актуальны. Какие же способы предлагают врачи?

Диеты

Это самый распространённый метод похудения: количество его вариантов исчисляется десятками тысяч. Увы, но многие из них опасны для организма из-за отсутствия баланса питательных веществ — а результат лишь временный. Сюда же отнесём и голодание, хотя бывает, что оно употребляется с эпитетом «лечебное». Единственно верный подход с точки зрения медицины — сбалансированные диеты с ограничением калорий, то есть здоровое, разнообразное питание, при котором в организм поступает с пищей меньше энергии, чем расходуется. 

питание при похудении

Физические нагрузки

На этот способ худеющие часто возлагают больше надежд, чем он того заслуживает. Без изменений в рационе тут не справиться. Дело в том, что человек физически не в состоянии потратить то количество энергии, которое получает с калорийной пищей. Но для укрепления здоровья, ускорения сжигания жира и профилактики его набора движение отлично подойдёт.

Психотерапия

Это самый действенный, фундаментальный метод снижения веса. Его задача — глубокие изменения личности, благодаря которым перейти на новый, здоровый рацион удаётся наиболее легко и органично. Работа с психотерапевтом помогает понять себя, повышает уровень устойчивости к стрессу, учит управлять эмоциями, ставить новые цели в жизни и успешно достигать их. Лишь на основе психотерапии диетология приносит устойчивый, достойный результат.

психотерапия при похудении

Косметология

В арсенале современных клиник красоты находится немало технологических новинок для коррекции фигуры. Прежде всего, это массажные аппараты. Вот самые известные из них: Эндосфера, Стратосфера, Бьютилайзер, R-Sleek, LPG. За курс массажа в объёмах уходит 2-3 размера плюс положительный эффект для состояния здоровья. А ещё есть миостимуляция, криолиполиз, УЗ-кавитация… Но радость от бьюти-процедур будет недолгой, если, опять же, пустить питание на самотёк.

Учёные сделали закономерный вывод: поскольку ожирение — заболевание мультифакторное, то есть обусловленное целым спектром причин, то и лечение должно быть тоже комплексным. А где удобнее всего его осуществить? Конечно, в санатории. Читайте наш обзор — и выбирайте!

1. «Тюрьма для жира» центра «Доктор Борменталь», Санкт-Петербург

Сайт tyurmazhira.ru

Телефон 8 (911) 971-13-33

Адрес: Ленинградская область, г. Ломоносов, Набережная Сидоровского канала, д. 3

тюрьма для жира СПб

Наш первый участник обзора — известный санаторий для похудения в Ленинградской области. «Тюрьма для жира» расположена вдали от городских соблазнов, в 3-звёздочном отеле на берегу Финского залива. В роли чутких к пациенту, но беспощадных к жиру «надзирателей» здесь выступают врачи самого трендового в России центра снижения веса «Доктор Борменталь». Поэтому программа вобрала все методы лечения, о которых мы сказали выше. Но прежде всего в «Тюрьме для жира» вас ждёт Её величество Психотерапия — именно она была и остаётся основой курса снижения веса центра «Доктор Борменталь». Кстати, «главный надзиратель» — лично автор этого метода, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.

Итак, первым делом врачи установят истинные причины вашей полноты. Затем вас ожидает мощный марафон из 23-х психотерапевтических тренингов, который снимет тягу к вредной, калорийной еде. У вас появятся совершенно иные желания и жизненные цели. Вы станете воспринимать себя и мир вокруг совсем по-новому. Плюс к этому — нон-стоп из 44-х процедур для коррекции фигуры, фитнес-программа из 16-ти кардиотренировок и вкусное диетпитание персонально для вас! И — непрерывный контроль и поддержка «надзирателей».

Плюсы:

  • Колоссальный опыт, научная и медийная известность «надзирателей» — врачей-психотерапевтов с научными званиями, экспертов федеральных программ о здоровье, а также лучших косметологов и реабилитологов центра «Доктор Борменталь».
  • Высокий рейтинг и солидный стаж центра «Доктор Борменталь»: более 30 лет его специалисты помогают худеть сотням тысяч людей и ведут обширную научно-исследовательскую работу.
  • Лицензия на осуществление медицинской деятельности, датированная 2013 годом.
  • Захватывающая интенсивная программа, которая преображает каждого, кто попадёт в «Тюрьму».
  • Достаточная продолжительность — 10 дней.
  • Привлекательная стоимость: от 122 600 рублей (столько же придётся выложить в городе за один курс хороших аппаратных процедур).
  • Великолепный эффект — минус 10 кг!

Минусы:

  • Довольно напряжённый ритм: всё время тех, кто хочет похудеть в санатории Ленобласти «Тюрьма для жира»,  посвящено глубокой работе над собой.

2. Клиника «Кивач», Карелия

Сайт http://www.kivach.ru/

Телефон 8 (800) 100-80-30

Адрес: Республика Карелия, Кондопожский район, с. Кончезеро, ул. Советов, д. 64

санаторий кивач

12 корпусов крупной карельской клиники раскинулись в сосновом лесу на берегу озера. В «доперестроечные» времена здесь процветал бальнеологический санаторий. Количество сотрудников поражает воображение: их 580, включая 73-х врачей. Немало тут и курортных программ. Та, что интересует нас, носит название «Похудение для мужчин и женщин». Её создатели считают, что женщины худеют как-то иначе, чем мужчины, поэтому с гендерным фактором нельзя не считаться. Но в чём конкретно различаются программы для представителей прекрасного и сильного полов — не очень-то понятно. Ну, разве только дамам отводится побольше дней, а для джентльменов не предусмотрен гинеколог.

В санаторном курсе с ходу поражает неисчислимое количество обследований: 17 анализов, УЗИ, рентгены, ЭКГ, а ещё некое генетическое исследование и консультации врачей различных профилей. Зачем всё это? Наверняка, чтоб оправдать зашкаливающий ценник. Сам курс похудения укладывается в тренинг снижения веса, коучинг по рациональному питанию и незатейливые процедуры красоты типа обёртываний и пилинга. Обещаны также лимфодренаж, криотерапия, LPG и общий массаж, плюс ЛФК с аквааэробикой и персонализированное питание.

Плюсы:

  • Стаж «Кивача» внушает почтение — с 1996 года.
  • Огромный коллектив медперсонала и врачей.
  • Повышенный комфорт: пациенты проживают в 5-звёздочных отелях с саунами и процедурными прямо в комнатах.

Минусы:

  • Программа явно перегружена лабораторными исследованиями.
  • Не указан ожидаемый результат снижения веса в килограммах: сказано, «он будет виден» — и точка!
  • Ни у одного психолога или диетолога на сайте не значатся научные регалии.
  • Фантастические цены — от 813 554 рублей!

3. «Ревиталь-парк», Московская область

Сайт https://revital.ru/

Телефон 8 (495) 411-60-00

Адрес: Московская область, г. Балашиха, Леоновское шоссе, д. 2

санаторий ревиталь парк

Этот подмосковный центр восстановительного лечения, оснащённый велнес-клубом и бассейном, занимает шесть тысяч квадратных метров. Одно из его ведущих направлений — нормализация массы тела. Но специальной программы под эти цели не выделено. Коррекция веса реализуется посредством трёх вариантов курса под названием «Очищение и омоложение организма»: основным, спа- и велнес-пакетами. Оригинально, но срок пребывания в лечебном центре определяет пациент на своё усмотрение, причём диапазон весьма широк — от 2 до 19 дней.

Что же входит в программу оптимальной продолжительности — 12-дневную? Опять же уйма лабораторной и аппаратной диагностики, ЛФК, а также массажи, души, ванны и т.п. Психотерапией тут и не пахнет. Фишка курса — гидроколонотерапия и прочие очистительные процедуры. Всё питание сводится к сокам — а то и полному голоданию. Спа-пакет дополнен всяческими обёртываниями, а велнес — индивидуальными занятиями на тренажёрах.

Плюсы:

  • Большой опыт работы «Ревиталь-парка» — с 2004 года.
  • Солидный штат из 250 специалистов, руководит которым доктор медицинских наук Михаил Берштейн.
  • Относительно приемлемые цены — от 157 592 рублей за 12-дневный курс основного пакета, от 199 418 и 203 2588 рублей за спа- и велнес-варианты соответственно.

Минусы:

  • Отсутствие в программе психотерапии.
  • Основной инструмент снижения веса в «Ревиталь-парке» — голодание, хотя современные исследования показали, что результат подобного подхода нестабилен.

4. Центр здоровья «Verba Mayr», Московская область

Сайт https://verbamayr.ru/

Телефон 8 (499) 938-43-84

Адрес: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, строение 17

санаторий Verba Mayr

Фешенебельный медицинский центр и он же 5-звёздочный спа-отель уже 7-й год радует столичную аристократию многочисленными оздоровительными программами. Здесь продолжаются славные традиции австрийского доктора Маейра, философия которого базируется на «перезапуске пищеварения» и усвоении принципов ЗОЖ. Направление «Детокс и снижение веса» содержит 16 вариантов курсов. Рассмотрим тот, что направлен на коррекцию фигуры и похудение. Он длится 8-12 дней и называется просто — «Стройность». 

Что же содержит программа? Опять-таки объёмистый пакет анализов и консультаций: «для выявления всех отклонений», как заверяет сайт. А далее всё крайне незамысловато — массажи, обёртывания, тренажёрный зал, скандинавская ходьба, сауна, бассейн и прочая санаторно-курортная классика. Из процедур на инновационных аппаратах, коими гордится «Verba Mayr», в списке услуг сиротливо приютилась прессотерапия. Из питания обещаны завтрак, обед и ужин по некой «нутрициологической системе» — и овощной бульон без ограничений. Для психотерапии в «эффективном курсе» местечка почему-то не нашлось.

Плюсы:

  • Элитный статус «Verba Mayr» — в нём отдыхают звёзды шоу-бизнеса и прочие прославленные личности.
  • Европейский уровень комфорта и сервиса.

Минусы:

  • Программа явно слабовата для санаториев, где лечат ожирение: из аппаратных процедур — всего лишь прессотерапия, а психотерапии нет совсем.
  • Прайс за столь скромный перечень услуг обескураживает — от 232 тысяч (видимо, это оплата перспективы столкнуться в коридоре с Димой Маликовым или Катей Лель).

5. Центр лечебного голодания «Улутай», Алтай

Сайт https://www.ulutay.ru/

Телефон 8 (800) 550-71-77

Адрес: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат

санаторий улутай

Очередной участник нашего обзора, открытый 9 лет назад, расположен среди красот алтайских гор, озёр и водопадов. Врачи «Улутая» делают ставку на разгрузочно-диетическую терапию, предполагающую воздержание от приёма пищи, а также очищение организма всеми мыслимыми способами. По заверениям на сайте, такой подход приводит к «чуду — росту новых клеток». Но иногда создатели программ отходят от традиций голодания: так появился курс «Ешь и худей». Его задача — нормализовать процессы обмена и снизить вес, а продолжительность — 7-14 дней.

Что конкретно едят пациенты, из описания неясно — лишь упомянуто о некой редуцированной диете. А в остальном — всё, как в обычном санатории: баня, ванны, грязи, фитобочка, массаж и т.п. Увы, в программе нет ни физических нагрузок, ни психотерапии. Зато в набор необходимых процедур входят — трепещи, кишечник! — очистительные клизмы и гидроколонотерапия.

Плюсы:

  • Живописная местность.
  • Приемлемые цены — от 125 600 рублей.

Минусы:

  • В команде «Улутая» значатся только 3 врача — причём все диетологи, правда, у одного из них есть степень кандидата медицинских наук.
  • Неполноценная для санатория, где лечат ожирение, программа: нет психологической поддержки, ЛФК и комплекса аппаратных процедур.
  • О результатах сказано лишь, что за первые дни курса уйдёт до 2-х кг за счёт очистки организма от шлаков — а дальше что?
  • Хотя лечебное голодание хорошо зарекомендовало себя при лечении ряда болезней — но ожирение к ним не относится.

6. Курорт «Увильды», Урал

Сайт https://www.uvildy.ru/

Телефон 8 (351) 711-10-62

Адрес: Челябинская область, пос. Увильды

санаторий увильды

Представляем вам «патриарха» обзора. Его история началась в далёком 1931 году, когда обнаружилось, что окрестности уральского озера Увильды невероятно богаты целебными природными веществами, и было принято решение построить санаторий. Само озеро получило статус памятника природы. Фундаментом оздоровления здесь тоже служит воздержание от пищи. Среди программ есть место и трём направлениям «Эндоэкологического очищения и снижения веса». Рассмотрим наиболее щадящее — с частичным голоданием и продолжительностью от одной до двух недель.

Курс состоит, прежде всего, из диетического питания (но что конкретно там едят — загадка). К этому прилагаются витамины, нутрицевтики, натуральные напитки, лимфодренаж и прессотерапия, акупунктура, массажи, обёртывания и прочие санаторные радости. Задействована и физическая активность: пилатес, скандинавская ходьба, стрейчинг, бодифлекс, занятия в бассейне. Но психотерапию и тут проигнорировали.

Плюсы:

  • «Увильды» — старейшая здравница нашего обзора.
  • Целебный климат и прекрасные ландшафты.
  • В штат входят 12 врачей — даже зубной!
  • Низкая цена — от 44 800 рублей за неделю.

Минусы:

  • В программе мало аппаратных процедур и вообще нет психотерапии: на звезду рейтинга санаториев для похудения это явно не тянет.
  • Цена рекомендуемого срока почти в два раза выше минимальной.

7. Бутик-санаторий «Берёзки», Краснодар

Сайт https://sberezki.ru/

Телефон 8 (800) 234-79-29

Адрес: Краснодарский край, Мостовский р-н, пос. Псебай

санаторий березки

Статус санатория «Берёзки» повергает в изумление неожиданным присоединением слова «бутик», что означает «модный магазинчик». Когда и как был создан этот «гибрид» мелкой торговли и медицины — сайт предпочитает не распространяться. Однако главная его задача, как сказано в разделе «О нас» — расширять всё-таки не продажи стильных штучек, а научную базу. Ну, и внедрять здоровый образ жизни посредством всяческих лечебных программ, в том числе направленных на похудение.

Когда читаешь описание страницы курса «результативного снижения веса», то поражаешься его миниатюрности (или же скупости владельцев «бутика»?). Расчёт ИМТ, тюбаж печени и очистка кишечника, солевая пещера и грязи, физио- и фитотерапия, массаж и кедровая бочка — и всё! А где диета? Где психологическая поддержка? Где комплекс ЛФК? Где процедуры на современных аппаратах? Увы, для этих неотъемлемых условий похудения в программе места не нашлось.

Плюсы:

  • Чистый воздух, первозданная природа.

Минусы:

  • Дефицит врачей: в команде значатся лишь гастроэнтеролог и гирудотерапе
  • Отсутствие сведений о продолжительности программы: «всё индивидуально», заверяет сайт.
  • Низкое качество курса.
  • Высокая стоимость — от 7 тысяч рублей в сутки.

8. Санаторий «X-clinik», Ленинградская область

Сайт https://x-clinic.ru/

Телефон 8 (800) 444-42-48

Адрес: г. Санкт-Петербург, пос. Репино, Приморское шоссе, д. 426 А

санаторий икс клиник

Когда и кем было основано это заведение оздоровительного профиля — загадка. Зато подробнейше рассказано о том, какое оно всё из себя уникальное: «Никаких классических представлений о санаториях!» А почему? Да потому что, здесь применяют интегративный подход — то есть сочетают классическую медицину с альтернативными приёмами, эффективность коих не доказана. Впрочем, нестандартные методики нынче в ходу не только в «X-clinik». Но что здесь предлагают тем, кто помышляет о снижении веса в санаториях Ленинградской области? Программы комплексного очищения и снижения веса! Их длительность — 7, 10 или 14 дней.

В курс входят анализы, детокс-диета, водолечение, массаж, обёртывание, тюбажи и клизмы. Что здесь такого уникального? Неужто дополнительные препараты типа свечей с новокаином и магнезии? Есть, правда, ещё четыре лекции от косметолога и гастроэнтеролога, дыхательные упражнения и скандинавская ходьба. Всё это весьма заурядно и без психологической поддержки малоэффективно.

Плюсы:

  • Лицензия на медицинскую деятельность.
  • Большой штат врачей.

Минусы:

  • Банальная программа, в которой не задействована психотерапия.
  • Неадекватная цена — от 246 533 рублей.

9. Санаторий «Валуево», Подмосковье

Сайт http://san-valuevo.com/lechenie/lechebnye-programmy-naturamed/akademija-stroinosti/

Телефон 8 (800) 555-09-23

Адрес: г. Москва, поселение Филимонковское, пос. Валуево

санаторий валуево

На базе подмосковного пансионата, расположенного в старинной дворянской усадьбе, окружённой тенистым парком, уже 12 лет реализовывает свои программы центр естественного оздоровления «Натурамед». С целью победы над хроническими заболеваниями пациенты проходят здесь «очищение всех систем организма». Есть и курс под названием «Академия стройности» длительностью 14 дней. В отличие от большинства «молчунов» из нашего обзора, «Натурамед» не скупится на обещание результатов: отвес должен составить от 3 до 8 кг, а уменьшение в объёмах — 4-10 см.

Так что же позволяет получить столь головокружительный эффект? Оказывается, до смешного мало: сауна, массажи, обёртывания, пилинг, МОК, а также многозначительное «и другое». Быть может, фирма просто не желает раскрывать свои секреты? Иначе в результат, заявленный на сайте, верится с трудом. Несмотря на обещанное 5-разовое диетпитание и пользование бассейном — это не тянет на лечебный санаторий для похудения!

Плюсы:

  • Небольшая цена — от 61 600 рублей.

Минусы:

  • Отсутствие на сайте информации о врачах.
  • Куцая программа: нет данных об ЛФК, аппаратных процедурах и психотерапевтическом сопровождении.
  • Результат курса на сайте явно преувеличен.

10. Медцентр-санаторий «SpaGolod», Москва

Сайт https://spagolod.ru/

Телефон 8 (495) 955-94-45

Адрес: г. Москва, ул. Докукина, д. 16, стр. 2

санаторий спа голод

Столичная здравница возникла на базе бывшего фабричного санатория-профилактория. Разгрузочно-диетическая терапия в её классическом аспекте здесь практикуется с 90-х годов прошлого века, а десятилетие назад стало развиваться спа-направление. Но приверженность идее голодания в медцентре столь принципиальная, что в его стенах даже нет столовой! Из лечебных программ мы рассмотрим 10-дневную —«GolodSpa-10», Обещанный результат — минус 6-9 кг плюс лечение сопутствующих заболеваний.

Перед началом курса проводится обследование: консультации врачей, ЭКГ и УЗИ. Затем пять дней пациенты голодают, и ещё пять — выходят из голодания. Но что тут примечательного, кроме воздержания от пищи? Да, в общем, ничего такого. Массаж, душ, грязи, сауна, солевая пещера, электромиостимуляция, прессотерапия и очистительные клизмы плюс 3 лекции врача-терапевта о сути и философии голодания.

Плюсы:

  • Солидный общий стаж здравницы — 35 лет.
  • Лицензия на санаторно-курортную помощь
  •  Расположение в центре Москвы, в зелёной парковой зон
  • Скромная по столичным меркам стоимость — от 81 000 рублей.

Минусы:

  • Среди врачей нет психотерапевта.
  • Заурядная санаторная программа.
  • Голодание — неэффективный способ похудения: при переходе на привычный рацион вес возвращается.

11. Санаторий «Оболсуново», Иваново

Сайт https://obolsunovo.ru/lechenie/lechebnye-programmy/formula-pokhudeniya/

Телефон 8 (800) 250-74-25

Адрес: Ивановская область, Тейковский р-н, с. Оболсуново

санаторий оболсуново

Очередной курорт умеренных широт примечателен тем, что в его окрестностях добывают минеральные воды и целебные грязи, которыми пользуются здешние пациенты. Жилые и лечебные корпуса расположены в живописном сосновом лесу. Среди направлений санаторного лечения есть 12-дневная программа «Формула похудения», настраивающая на новый образ жизни и здоровое питание.

В курс, помимо специальной диеты и фиточая, входят минеральные и контрастные ванны, лечебные души, антицеллюлитный массаж и лимфодренаж, бассейн, сауна, ЛФК, тренажёры и скандинавская ходьба. Не может не радовать, что к программе наконец-то подключена психотерапия: одна индивидуальная консультация и 4 групповых сеанса. Это уже даёт повод говорить об отнесении «Оболсуново» к довольно эффективным санаториям, где лечат ожирение в России.

Плюсы:

  •  У санатория есть лицензия, сертификаты, дипломы и награды.
  •  Среди специалистов значится заслуженный врач РФ, терапевт Ольга Кумашенская.
  •  Низкая стоимость — от 46 400 рублей.

Минусы:

  • Нехватка в программе аппаратных процедур коррекции фигуры.

12. Санаторий «Сибиряк», Новосибирская область

Сайт https://spsib.ru/healing/programmi/pravilnoe-pohudenie

Телефон 8 (800) 301-14-01

Адрес: г. Бердск, ул. Зелёная роща, д. 15

санаторий сибиряк

Представляем вам здравницу, которая находится в 30 км от Новосибирска, в сосновом бору возле Обского моря. Она основана ещё в 80-е годы прошлого столетия, в 2012 году полностью обновила лечебную базу, а в 2019 году получила статус «4 звёзды». Санаторно-курортные программы «Сибиряка» основаны на современных стандартах клинической медицины. Есть здесь и 7-дневный курс «Правильное похудение». Но конкретного отвеса в килограммах тут не обещают — как обычно, общие фразы о нормализации обменных процессов, очищении, оздоровлении и т.п.

Питание здесь обещают по системе «шведский стол» — оригинальный стиль, конечно, для похудения. Хотя отмечено, что этот стол бессолевой и вегетарианский — а ведь для снижения веса нужны животные белки. Зато есть масса всяческих обследований, словно пациентов доставляют сюда по «скорой» в тяжёлом состоянии с невыясненным диагнозом. А в остальном — типичные процедуры: ручной массаж, прессотерапия, лимфодренаж, электромиостимуляция, рефлексотерапия, обёртывания, души, клизмы и фитнес. Ведёт программу — нет, не психотерапевт — а просто терапевт. Всё это маловато для репутации качественного санатория с лечением ожирения.

Плюсы:

  • Огромный стаж здравницы — с 1982 года.
  • Низкая стоимость — от 46 700 рублей.

Минусы:

  • На сайте не представлены врачи санатория (лишь сказано, что их 10).
  • «Классическая» санаторная программа с отсутствием психологической поддержки.

13. Санаторий «Изумрудный», Приморье

Сайт  https://izumrudny.ru/programmy-lecheniya/snizhenie-vesa1/

Телефон 8 (423) 542-46-14

Адрес: Приморский край, Кировский район, п. Горные ключи, ул. Профсоюзная, д. 3

санаторий изумрудный

Этот бальнеологический курорт расположен между Владивостоком и Хабаровском, среди сопок, елей и целебных источников. Из описания истории «Изумрудного» на сайте неясно, когда он был открыт, но сказано: с 2012 года здесь всё регулярно обновляется и дополняется. Пациентам предложена широкая линейка комплексных программ лечения, в том числе и «Снижение веса» продолжительностью 13 дней. На сколько именно кило тут снизят вес — молчок: лишь уверения, что это очень эффективно.

В составе курса — традиционная диета с низкой калорийностью, минеральная вода, души, ванны, прессотерапия, иглорефлексотерапия, физиотерапия, массажи, тюбажи, МОК, спа-капсула и ЛФК. Из «экстремальных» процедур — ректороманоскопия: зачем худеющим нужна такая пытка, непонятно. А вот к психологической поддержке в «Изумрудном» не благоволят.

Плюсы:

  • Благоприятные природные факторы.
  • Наличие лицензии.
  • Минимальные цены — от 46 410 рублей.

Минусы:

  • В разделе сайта «Наш коллектив» есть несколько строк о директоре — а о врачах и этого не сказано.
  • В программе нет психотерапии.

14. Санаторий «Горный», Краснодар

Сайт https://sanatoriy-gorniy.ru/

Телефон 8 (800) 737-77-31

Адрес: Краснодарский край, г. Горячий ключ, ул. Радищева, д. 46

санаторий горный

В высоких южных горах, среди источников термальных вод и лечебных грязей, в известном городе-курорте расположилась очередная здравница. Она была основана в 2009 году. Главный врач «Горного» — врач-терапевт и психотерапевт Александр Караулов. И это сразу вселяет надежду, что психотерапия займёт, наконец-то, в программе снижения веса место, достойное для санаториев, где лечат ожирение. Авторство двухнедельного курса под названием «Правильное похудение» на сайте не скрывают — это ведущий диетолог Южного федерального округа Лейла Кадырова.

 И — таки да! Первым условием снижения массы тела здесь называют устранение психологических причин неправильного питания. Поэтому каждый день — сопровождение психологов, групповые тренинги, индивидуальные консультации. Питание тоже радует: четырёхразовое низкокалорийное и полноценное. А также гидротерапия, физиотерапия, массаж, обёртывания, фитнес и ЛФК. Но, к сожалению, «похудательных» аппаратов тут нет. Зато есть аппарат «Мультискан», печально известный как средство лжедиагностики с последующим разводом граждан на кредиты для якобы безотлагательного лечебного курса.

Плюсы:

  • Экологически чистое место, горный воздух.
  • Лицензия на осуществление медицинской деятельности.
  • Среди специалистов — врач-психотерапевт, а также опытный психолог.
  • Непрерывное психологическое сопровождение.

Минусы:

  • Нет аппаратных процедур для коррекции фигуры.
  • Высоковатый ценник — от 96 320 рублей.

15. Санаторий «Самарский»

Сайт http://www.samarskiy.ru/sanatory/lishnii_ves/

Телефон 8 (846) 226-50-71

Адрес: г. Самара, Линия 5, д. 4

санаторий самарский

Местонахождение последнего участника нашего обзора понятно по его названию. Этот курортный 4-звёздочный отель расположился в зелёной зоне на волжском берегу. Сайт обещает гостям наслаждение комфортом и достижениями современной медицины, но об истории «Самарского» скромно умалчивает. Здесь действуют 13 оздоровительных программ, в том числе и «Снижение веса» длительностью 12 дней. О результатах ничего конкретного не сказано — ну, разве только что коррекция фигуры, детоксикация и обретение уверенности в себе.

И чем же это достигается? Всё обыкновенно: гипокалорийная диета с разгрузочными днями, а также грязи-ванны-души-бочки, иглорефлексотерапия, бассейн и ЛФК. Из аппаратных процедур здесь числятся физиотерапия, прессотерапия, лимфодренаж. На психотерапию нет и намёка.

Плюсы:

  • Наличие лицензии Минздрава.
  • Приемлемая стоимость — от 61 200 рублей.

Минусы:

  • Малый «стаж» санатория: лицензия датирована 2020 годом.
  • Среди врачей нет психотерапевтов, а в программе — психологической поддержки.

Заключение обзора санаториев с программой коррекции веса

Завершая наше небольшое исследование, можно сделать логический вывод: подавляющее большинство программ работают лишь с тем, что лежит на поверхности — то есть с наличием лишних кило. И это в лучшем случае: часть здравниц предлагает классические санаторные курсы, немного «сдобренные» голоданием или диетами. Если говорить метафорически, подобные подходы к снижению массы тела подобны внешней отделке дома, у которого нет фундамента. Тех санаториев, которые «копают вглубь», то есть работают с фундаментальными — психологическими — причинами набора веса, буквально раз-два и обчёлся. Чтобы ваша поездка за стройностью не обернулась разочарованием, выбирайте только те программы, где вам окажут квалифицированную психотерапевтическую помощь.

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
На чтение
7 мин.

Поделиться с друзьями

Рекомендуем посмотреть

  • Диетология является разделом медицины, который отвечает за изучение и применение на практике различных методик питания. Это касается не только людей, имеющих какие-либо заболевания, но и совершенно здоровых. Основная задача диетологии – организация питания в рациональном и правильном ключе.
  • На самом деле, все люди, которые похудели на достаточно ощутимое количество килограммов, могут сказать, что процесс это далеко не такой простой, как кажется со стороны, и он часто заводит людей с ожирением в тупик.

    Что делать в такой ситуации? В данной статье мы предлагаем рассмотреть, как генетика влияет на наличие лишнего жира, и что говорит по этому поводу современная наука. Может быть причина, почему вам так трудно сбросить лишний вес, связана именно с вашей генетикой. Давайте разбираться.
  • Кетогенная диета становится все более популярной среди жителей нашей страны. Чем же это может нравиться? Пища, содержащая жир, всегда кажется нам вкуснее, чем здоровое питание без жиров. Соответственно, кетогенная диета сохраняет удовольствие от пищи, что не позволяют делать другие виды диет.